ورود / عضویت

MENU

برچسب:

زندگی سالم

11 روش افزایش هورمون شادی بخش اندوفین

محققان می گویند این حس به دلیل ترشح اندروفین در بدن است که با انجام بعضی کارها و خوردن برخی مواد خوراکی در بدن تولید می شود و شما احساس اوج شادی را تجربه می کنید

چرا بیماری های قلبی و عروقی در زنان بروزمی کند؟

کمبود استروژن ممکن است در ایجاد بیماری عروق کرونر نقش داشته باشد ولی مطاعات نشان داده است که این بیماری در خانم ها پیچیده تر است.

کمتر بنشینید، جوانتر بمانید

تحرک بیشتر همراه با زندگی سالم

عاداتی برای داشتن زندگی سالم

با داشتن عاداتی سالم بیشتر عمر میکنید